Punto energético para reducir la ansiedad y recuperar la memoria

Tras anteriores estudios donde ya se han confirmado que el punto de acupuntura Nei Guan (6PC) puede aliviar el estrés crónico inducido por la ansiedad, en este nuevo estudio se ha querido comprobar si la acupuntura reduce la pérdida de la memoria debido a estos tipos de estrés crónico.

Se midieron el almacenamiento de la memoria y la actividad de la acetilcolinesterasa (AChE) en el hipocampo. También se realizó acupuntura en otros puntos como el Wai Guan  (dTR) y no se produjeron las mismas mejoras que la acupuntura en el punto Nei Guan (PC6), donde si que se mostró una recuperación significativa del deterioro de la memoria y un aumento en la actividad de la aceticolinesterasa en el hipocampo.

Como conclusión a estos resultados el punto de acupuntura Nei Guan (PC6), además de ser efectiva en la reducción de la ansiedad, también es eficaz en la restauración de las alteraciones relacionadas con la memoria, el comportamiento y el aprendizaje.

Post extraido del blog: http://dncmasajes.blogspot.com.es/

Enfoques y beneficios del masaje.

El masaje, una de las modalidades más antiguas y básicas de la medicina, se ha venido utilizando con éxito a través de numerosas culturas humanas como medio de promover y recuperar la salud. Ya en el año 3000 antes de Cristo, los chinos empleaban el masaje como medida científica terapéutica; también lo empleó Hipócrates, el padre de la medicina moderna. El valor del masaje es tan grande hoy día como en los tiempos antiguos; y en la sociedad tan artificial en que vivimos su necesidad es aún mayor.

Los que buscan la libertad espiritual que comienza por una buena salud deben encontrar algún medio válido de alcanzar y conservar ese estado; un medio que resulte eficiente, fiable y fácilmente accesible. El empleo de las manos para curar, acompañado de una profunda consciencia interior y de sólidos conocimientos, constituye uno de dichos medios, pudiendo ser un factor importante para lograr el objetivo perseguido. 

El masaje te resultará beneficioso, pues ayuda a tus músculos cerebro, nervios y órganos internos. Aumenta la respiración celular de manera natural y promueve la nutrición de todas y cada una de las partes de tu cuerpo. El metabolismo orgánico está creando constantemente en los tejidos la necesidad de una sangre fresca y oxigenada. Esta necesidad se ve satisfecha por una circulación potente y por una pauta respiratoria adecuada. La circulación se mantiene mediante movimientos del cuerpo que elevan el metabolismo, lo que aumenta a su vez la necesidad de sangre renovada, y así sucesivamente. EL masaje hace que la sangre y la linfa estancadas salgan de los tejidos y se reenvíen al corazón y a los pulmones mientras el cuerpo permanece pasivo. Este proceso posibilita que los tejidos se vean regados por sangre renovada sin necesidad de elevar el metabolismo. Por tanto muchas veces resulta más fácil eliminar los "residuos" mediante el masaje que mediante los movimientos de la propia persona. Este hecho hace que el masaje resulte enormemente valioso para cualquier persona que padezca fatiga o cansancio - tanto interno como externo - , alguna enfermedad o problemas mentales o emocionales. 

A muchas personas les da miedo tocar el cuerpo de otra de manera terapéutica; muchos de nosotros hemos llegado a considerar el roce o el tacto como algo relacionado únicamente con la sensualidad. Con frecuencia el contacto mediante las manos parece demasiado directo, demasiado real. Debido a ello, normalmente tocamos a otra persona con nuestro "ser exterior" en lugar de dejar que ese contacto sea ua expresión de nuestro ser interior. El masaje debe realizarse a partir de ese ser interior, del verdadero centro de cada individuo. Cuando practiques el tocar desde esa parte de ti mismo, llegarás a comprender la esencia de la energía física de un modo que solo posibilita la experiencia consciente y reflexiva. 

Extrácto del libro " El libro de la salud natural"

Shiatsu 指圧. ¿Qué es y para qué sirve? Breve introducción.

En ámbitos generales la medicina natural oriental no cree en patologías ni reconoce el valor de la estadística, no considera que existan enfermedades ni cuadros de síntomas, no valora excesivamente los parámetros químicos del cuerpo, si no que mas bien trata de entender a la persona en su conjunto, de manera personal y exclusiva, incluyendo en el estudio del cuerpo, la mente, el espíritu, el enotrno , el trabajo, la familia, la estación del año, el clima local y muchos otros parámetros que configuran un determinado estado para una persona concreta, en el momento y lugar de la terapia y que puede cambiar en diferentes sesiones de tratamiento.


No se trata de buscar en el paciente los síntomas de una supuesta enfermedad, si no que en cada ocasión se realiza un tratamiento diferente en función del estado que presenta la persona en ese momento, incluso desarrollándolo y cambiándolo a medida que las reacciones al contacto con el paciente nos porporcionan una información de lo que está ocurriendo en ese momento en su ser.







El arte del masaje curativo es tan antiguo como la humanidad. Instintivamente, el hombre se ha tocado las partes enfermas de su cuerpo para aliviar lo ssíntomas dolorosos. El shiatsu, terapia tradicional originaria de Japón basada en la aplicación de presión localizada mediante distintas partes del cuerpo del terapista sobre el paciente, sigue este movimiento natrural de autocuración y da un paso más, ya que estimula sistemáticamente al receptor del masaje de tal manera que permite a su poder de curación natural que emerja y actúe. Literalmente el shiatsu significa presión (atsu) con los dedos (shi), y en general, el shiatsu es la estimulación del cuerpo, aunque el practicante usa todo su cuerpo. La totalidad conlleva totalidad. Produce beneficios tangibles tanto al que lo da como al que lo recibe. Ambos deben experimentar fuertes y buenas sensaciones. Los dos deben acabar con una sensación de satisfacción y de bienestar. Para ello deben alcanzar una total compenetración , lo cual requiere técnica y práctica.


¿Cómo funciona? Consiste en ejercer una presión suave sobre puntos del cuerpo muy específicos, enfatizándose en ambos lados de la columna vertebral, entre otras partes del cuerpo. Esta presión se coordina con la respiración del paciente para conseguir relajación y dejar fluir la energía, equilibrando la misma en cada órgano del cuerpo.


Nuestro cuerpo tiene mas de 1.500 meridianos que se encargan de transportar energía a cada rincón de él. Cuando la persona experimenta un proceso de enfermedad, se bloquea ese transporte haciendo que la persona termine por sentirse mal. Para movilizar de manera energética se realizan estiramientos, rotaciones, fricciones, rodamientos  o percusiones.








El shiatsu tiene objetivos muy amplios. En un sentido práctico, ayuda a traer paz al mundo, puesto que facilita al receptor a sentirse en armonía con una totalidad mayor. Cuando el lector entienda completamente este significado profundo del masaje terapéutico, la calidad y los resultados de su aplicación personal serán mas efectivos. 


(Extracto inspirado y retocado del libro "Shiatsu con los pies descalzos")